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Écrit par Marlena Taczarek, Nutrition BSc. Il existe suffisamment de recherches scientifiques pour suggérer que le jus de betterave et les nitrates améliorent la performance physique. Cependant, il y a aussi suffisamment de recherches pour suggérer que ce n’est pas le cas.Le diable est dans les détails.Tout se résume à la façon dont ces études sont menées.Une revue systématique basée sur 23 articles de recherche a été publiée en 2017, décomposant l’effet de la supplémentation en jus de betterave sur l’endurance cardiorespiratoire chez les athlètes.Sur la base de ces articles, une tendance est très apparente. Les études de recherche qui...

Écrit par Marlena Taczarek, Nutrition BSc. Pour les cyclistes récréatifs, il n’y a rien de plus exaltant que la sensation du vent qui passe devant votre visage, vos muscles qui travaillent dur et votre cœur qui bat plus vite. Mais en vous poussant à aller plus loin et plus vite, vous pouvez également ressentir de la fatigue et de l’épuisement, ce qui peut nuire à vos performances. Heureusement, il existe une solution naturelle et efficace : le jus concentré de betterave. Chez James White Drinks, nous fabriquons des jus de fruits et de légumes depuis plus de 30 ans. Notre...

La natation est un sport exigeant qui nécessite une grande endurance et une bonne puissance musculaire. Les nageurs cherchent constamment à améliorer leur performance, que ce soit pour des compétitions ou simplement pour atteindre leurs propres objectifs. L’un des moyens les plus efficaces afin d’améliorer les performances est de prendre des suppléments nutritionnels adaptés à son activité sportive, et c’est là que les produits Beet It Sport entrent en jeu. Beet It Sport est une gamme de suppléments nutritionnels à base de betteraves 100% naturel, qui contient du jus concentré. Ce jus est riche en nitrates, un composé qui aide...

Le shot Regen Cherry + est un produit à base de cerises aigres, qui sont reconnues pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, en particulier chez les sportifs. En effet, plusieurs études ont démontrées que la consommation de cerise aigre pouvait aider à réduire les inflammations, la douleur musculaire et les dommages musculaires, tout en améliorant la qualité du sommeil. Ces résultats sont particulièrement intéressants pour les athlètes qui cherchent à améliorer leur performance et à optimiser leur récupération. Voici quelques études scientifiques qui ont étudié les bienfaits de la cerise aigre pour les sportifs : 1- Réduction de l’inflammation...

Les bienfaits des shots Beet It pour les coureurs de fond !   Si vous êtes un coureur à la recherche d’un supplément efficace pour améliorer votre endurance et votre performance, les shots Beet It pourraient être la solution idéale. Ces shots de jus de betterave concentré sont de plus en plus populaires parmi les athlètes de haut niveau grâce à leur haute teneur en nitrates, qui peuvent aider à augmenter la performance sportive. Les nitrates contenus dans les shots Beet It sont convertis en oxyde nitrique dans le corps, ce qui peut améliorer la circulation sanguine et l’oxygénation des...